去年末，由国家体育总局冬季运动管理中心、中国冰壶协会主办，青海省体育局、西宁市人民政府承办的2023年中国冰壶联赛（西宁站）在西宁多巴国家高原体育训练基地举行。来自不同省份和专业院校的40支队伍齐聚西宁，一较高下。

　　冰壶联赛举办期间，多巴国家高原体育训练基地制冰师来明生很忙碌。“冰壶比赛对制冰的要求非常高。”来明生说，“一般来说，比赛用冰是用净化水一层层浇上去的，如果水中镁、钙含量较多，冰就不透亮。”

　　44.5米长的冰壶赛道，需要提前一个月就开始制冰。“在水泥地上先制作基础冰，然后不断补水、浇冰，需要往复十来次，每次厚度在两毫米左右。”来明生打趣自己的工作就像“打农药”，背着厚重的水桶，“一遍遍浇冰、测量、校准，直到达到比赛要求”。制冰后，还有打点、校量赛道等流程。

　　在黑龙江队与山西队的比赛中，参赛选手在赛道上拿着擦冰刷，时而迅速擦冰，时而放缓动作观察。来明生紧盯着温度计，“冰壶比赛冰面的区域温差和上下温差不能超过0.2摄氏度。现在快到中午，温度较高，场内观众多，再加上运动员不断擦拭冰面，冰融化较快，比赛间隙需要抓紧时间调整冰面。”说完，他招呼队员上前补冰。

　　青海省一级裁判员高剑凝神关注着赛场上的一举一动，他担任观察裁判，手持板夹记录比分、壶数、先后手和暂停局等。选手每投完一壶，他都上前确认并让运动员签字。“一天两场比赛，我们平均待在赛场上7个小时。本地裁判在比赛开始半个月前就开始培训，研究场地情况和比赛部署。”高剑今年36岁，7年前成为一名冰壶裁判。“比赛场地比较冷，但裁判的穿着不能太‘臃肿’，也不能来回走动，这都是我们的必修课。”他说。

　　河北队与内蒙古队的比拼十分胶着，直到最后时刻才分出胜负。比赛结束，一直紧盯着比赛现场的高剑才舒了一口气，“每一壶的状况都要认真记录，在场上不能出一丝差错。”

　　“你这样投壶不对，跳壶了！”西宁市贾小庄小学六年级学生李莹㳉绕到记者身前，“你看，应该这样半蹲着，重心下沉，把冰壶‘甩’出去。”李莹㳉是学校陆地冰壶队队长，平时负责召集、督促队员训练，比赛时负责规划战术、提示队友掷壶方向。

　　贾小庄小学有一条10米长的陆地冰壶赛道。2020年，该校成为西宁市第一批陆地冰壶布局学校之一。当时三年级的李莹㳉看到老师演示投壶，对这项运动产生了兴趣。“陆地冰壶和冰壶虽然在赛道长度、壶的重量上有区别，但比赛规则、战术思维、投壶过程等都很相似。而且陆地冰壶赛道铺设便捷、占用空间小、对投掷的要求低，对青少年更‘友好’，适合在校园中推广。”贾小庄小学体育教师赵杰说。

　　比起30多斤重的冰壶，校园陆地冰壶只有4斤重。为了让学生了解、参与陆地冰壶，赵杰想了不少办法，“我们先在体育老师中开展培训，普及规则和技战术。”同时，学校利用体育课时间，轮班组织陆地冰壶比赛，不少学生因此喜欢上了这项运动。“学校成立陆地冰壶课外兴趣实践社团，我第一时间报了名。”李莹㳉说。

　　报名的学生不少，学校经过筛选，成立了校队。平时一周进行两次训练，临近比赛时，每天都会抽时间训练。“主要针对基本战术、体能和平衡性进行训练。”赵杰介绍。

　　和冰壶比赛一样，陆地冰壶每队有4名选手，一局比赛，每名选手投掷两次，其中最关键的是四垒。2023年西宁市第二届陆地冰壶学校联赛，在队里担任四垒的李莹㳉投出了关键一壶。最后一投之前，对方有3个壶在圈内。她调整状态，最后一个壶缓缓来到最中心。“最后我们赢得了比赛。”谈起那场比赛，李莹㳉仍然激动不已。

　　朝阳路小学四年级学生李宥轩在家人的鼓励下，加入学校的陆地冰壶队。在西宁，尝试冰壶运动的孩子还有很多。如今，西宁市的陆地冰壶布局学校已有20多所。西宁市体育局竞体科负责人商路扬介绍：“为推广陆地冰壶进校园，我们为每个挂牌学校配备价值10万元的场地和设备。每年举办一次学校间联赛，定期组织社会机构、专业运动员进校园辅导。此外，我们积极对接专业赛事场馆，组织学生去冰壶比赛场地训练、比赛。”

　　日前，“第十届全国大众冰雪季”暨青海省第二届冰雪运动会冰上各项目比赛在西宁市市民中心滑冰馆收官。此次冰雪运动会为期8天，设置9个大众竞技项目和10个群众类戏雪项目，冰壶和陆地冰壶都在其中。

　　西宁市世纪星冰上体育运动中心市场部经理山重明最近挺忙。“前段时间一直在忙‘陆地冰壶进校园’系列活动，最近群众参与度很高，冰壶馆几乎每天都有人预约。”山重明说，去年11月以来，该中心冰壶馆累计接待了2500多人次。

　　在世纪星冰上体育运动中心，可开展的冰上运动项目还有花样滑冰、冰球、短道速滑等。“场馆由政府投资建设，我们负责具体运营。”该中心负责人霍加开介绍，每周都有一天对群众免费开放。

　　“以前，西宁的专业滑冰场地少，很多爱好者会去人工湖或者河道滑野冰，存在安全隐患。”市民熊凯说，现在自己每周都约朋友来冰上体育运动中心滑冰，“我家孩子参加了学校的陆地冰壶队，我经常带他来实地感受。”

　　“青海以冰壶运动为抓手，形成赛事带动、学校推广、社会参与的发展局面。”青海省冬季项目和户外运动管理中心副主任马国良介绍，青海省不断完善冰雪运动普及推广体系，让更多人爱上冰上运动。

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