11月25日，2023年厦门铁人三项亚洲杯赛暨全国锦标赛在厦门环东浪漫线名选手参赛。今年，比赛升级为亚洲杯和全国锦标赛的二合一赛事，成为亚洲最高水平“铁三”竞赛。

　　这次比赛里，共设了男秀组，总距离51.5公里，包含1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步，吸引了许多海内外“铁人”参加。那么你们知道参加这种铁三赛，需要带什么装备呢？

　　铁人三项里的第一项就是游泳，游泳时除了泳衣外，还有很重要的就是泳镜了。可以看到比赛时，大家基本都戴了泳镜。一般来说铁人三项都是在户外进行的，水自然就不可能是特别干净的那种。戴上泳镜不仅仅是为了能更好的看前方的路，还是为了不让水接触到眼睛，避免眼睛感染上细菌。此外，还需要防雾剂，让视野更清晰，还有毛巾苹果，在游泳完需要用上。

　　这个可是里面最重要的装备了，铁人三项里的骑行艺术水龙头，没自行车都骑行不了多功能贴片机。而且一般上赛场一般都是专业的自行车，一辆好的自行车跟你的表现息息相关。看过铁三比赛的都知道，比赛里头盔都是硬性要求的。没有头盔，连比赛都不让你比。铁三里常出现的长长的，长相奇特的头盔，这种就是铁三盔香港进口运输，风镜一体，能够降低风阻，让你骑的更快，只要普通头盔的，就需要备一副骑行镜了。还有骑行服菲斯曼地暖，不过有很多人因为嫌换衣服浪费时间，很多就跟游泳时穿的一样。此外，还需要锁鞋钢铝翅片管，能量胶棒，水壶，补胎工具等，

　　最后一程跑步时，就需要用上一双好跑鞋了离子交换器，好的跑鞋能让你跑的更快。还有空顶帽，带了运动眼镜的就戴上运动眼镜。